腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、长期弯腰等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的情况。 1.病因：椎间盘退变是主要原因，随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低。长期弯腰、久坐、负重等不良姿势和动作会增加椎间盘压力，导致损伤。遗传因素也可能影响椎间盘的结构和功能。妊娠期间，身体重心改变，腰部负担加重。 2.症状：常见症状为腰部疼痛，可放射至下肢，伴有麻木、无力。咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。严重时会出现大小便失禁。 3.检查：常用的检查方法有腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，能明确椎间盘突出的程度和位置。 4.保守治疗：卧床休息可减轻腰部压力；物理治疗如热敷、按摩、牵引等能缓解肌肉紧张；药物治疗可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）、神经营养药（如甲钴胺）等，但需遵医嘱。 5.手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，如椎间盘切除术、椎间融合术等。 腰椎间盘突出患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部保护，避免加重病情。