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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚筱 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
肾内科
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预防肾病发生可从生活习惯、体检、疾病控制、饮食、运动等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-10-24 22:08
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；减少压力。
2.定期体检：每年进行尿常规、肾功能等检查，早发现早干预。
3.疾病控制：积极治疗高血压、糖尿病等基础病，控制病情稳定。
4.饮食：低盐、低脂、适量优质蛋白饮食，避免高嘌呤食物。
5.运动：适度锻炼，增强体质，如慢跑、游泳等。
做好以上方面，有助于降低肾病发生风险，维护肾脏健康。
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