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改善精子健康的方法与饮食建议

改善精子健康的方法与饮食建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    雷振华 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    降低精子畸形率需要综合考虑多种因素,包括生活习惯、饮食调整、避免有害物质、治疗相关疾病以及合理用药等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,适度运动,戒烟戒酒,减少久坐。
    2.调整饮食:多吃富含维生素C、E、锌、硒等营养素的食物,如新鲜果蔬、坚果、海鲜。
    3.避免有害物质:远离辐射、化学毒物,避免高温环境。
    4.治疗相关疾病:如精索静脉曲张、附睾炎等,及时治疗。
    5.合理用药:可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等药物,但需遵医嘱。
    精子畸形率的降低需要长期坚持,患者要保持良好心态,积极配合治疗。

    2018-08-04 22:37
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:可以用益肾灵颗粒温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。建议到医院进行相关的检查。并在医生的叮嘱下服药。

    2017-10-17 09:03
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