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王泽民 主任医师
抚顺性病医院
其他
中医内科
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夏季容易暑、热、湿、汽,可以尝试多吃百合莲子。百合莲子银耳汤来润燥养阴,将莲子15克,银耳10克发开后,与30克百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每天一碗。 麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血瘀引起的心绞痛症状。夏季补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了。
2016-11-09 15:16
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:荸荠可以清火,它是夏季中人们比较常见的水果,不仅味道可口,同时常吃还能起到极好的清热降火的功效。中医认为荸荠性味甘寒,常吃既可以有效降火,又能为人体进行各种营养素的补充,因此对于一些容易上火的人来说,夏季多吃点荸荠是不错的选择。祝你健康!
2016-11-11 13:07
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