妊娠期糖尿病饮食应注重哪些营养_即问即答

2024-10-23 10:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

妊娠期糖尿病的饮食要注意什么营养？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

妊娠期糖尿病患者的饮食要注重多种营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等。 1.碳水化合物：选择低升糖指数的碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，控制总摄入量。 2.蛋白质：适量增加优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。 3.脂肪：以不饱和脂肪为主，如橄榄油、鱼油，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入。 4.膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，控制血糖。 5.维生素：补充维生素 C、维生素 E 等，增强免疫力。 6.矿物质：保证钙、铁、锌等矿物质的充足，预防相关并发症。总之，妊娠期糖尿病患者的饮食营养均衡至关重要，合理安排饮食有助于控制血糖，保障母婴健康。
2024-10-23 12:39

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王蕴慧主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

产科

妊娠期糖尿病的饮食需要有各种营养素，单纯不吃或者只吃某种食物无法提供全面的营养，均衡饮食，混合搭配饮食才是科学、正确的做法。
2024-10-24 00:42

咨询相关医生