跟腱断裂的原因较为多样，主要包括运动损伤、外伤、慢性疾病、年龄相关因素以及药物使用等。 1.运动损伤：高强度的体育运动，如篮球、足球等，突然的爆发力和过度拉伸，容易导致跟腱承受过大的压力而断裂。 2.外伤：直接的暴力打击，如车祸撞击、重物砸伤等，可能造成跟腱的断裂。 3.慢性疾病：长期患有跟腱炎、痛风等疾病，会使跟腱组织逐渐受损，增加断裂的风险。 4.年龄相关因素：随着年龄的增长，跟腱的弹性和韧性下降，更容易发生断裂。 5.药物使用：长期使用某些糖皮质激素类药物，可能影响跟腱的胶原代谢，使其变脆弱，进而引发断裂。 了解跟腱断裂的原因有助于我们在日常生活中做好预防工作。一旦出现跟腱损伤的症状，应及时就医，避免病情加重。

其实，跟腱断裂是剧烈运动可能发生的严重的跟腱损伤，跟腱断裂后，必须动手术将其进行缝合。如果跟腱出现更严重的断裂，我们有时会将跟腱切短一点再缝合。虽然跟腱在切短缝合后会变短，但在手术后，通过人体不断的运动，小腿后群肌肉会慢慢的补充拉长，所以基本不会落下后遗症，只要注意运动不要那么剧烈就行。因此，从健康角度来说，过于剧烈的运动对人体是没有任何好处的，对于一般市民，我们都是主张适当的运动，而且运动必须选择量而行，尤其是老人家，因为人到达一定年龄后，身体的机能会退化，剧烈运动而且巨大的运动量已经不是他们身体所能适应的范围。