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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕期间需要特别注意预防盆底功能障碍。这是因为孕期身体会发生一系列变化，如子宫增大、激素水平改变、体重增加、分娩损伤等，都可能影响盆底功能。 1. 子宫增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，对盆底肌肉和筋膜产生持续的压力。 2. 激素变化：孕期激素水平的改变，会使盆底组织的胶原代谢发生变化，导致盆底支持结构的松弛。 3. 体重增加：孕妇体重的增加会加重盆底的负担。 4. 分娩损伤：顺产过程中的胎头挤压、会阴侧切等可能直接损伤盆底组织。 5. 长期便秘：孕期易出现便秘，用力排便会增加腹压，影响盆底功能。 总之，孕妇应重视盆底功能障碍的预防，通过合理饮食、适当运动、控制体重等方式，减少盆底功能障碍发生的风险。
2024-10-22 17:35
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刘颖琳 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科围产专科
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女性孕期对盆底功能障碍是没有什么特别注意的地方，不过出于保护角度考虑，一些医院也会教给孕妇阴道操，康复治疗师会教孕妇做一些阴道收缩的动作，如果学会的话在家里做也没问题，就像肌肉锻炼一样，强壮盆底肌肉。
2024-10-22 18:09
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
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