腰椎间盘突出患者睡哪种床更有益？_即问即答

腰椎间盘突出患者睡哪种床更有益？

2024-10-09 15:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰椎间盘突出要睡什么床好？

回答1
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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

腰椎间盘突出患者睡床应考虑床的硬度、支撑性、透气性、稳定性和尺寸等。 1. 硬度：选择硬度适中的床，既不过软也不过硬。过软的床会使腰部下陷，加重腰椎负担；过硬的床则无法提供足够的缓冲，影响睡眠舒适度。 2. 支撑性：床要能对腰部和脊椎提供良好的支撑，有助于维持腰椎的正常生理曲度。 3. 透气性：良好的透气性可以减少睡眠中出汗和闷热感，提高睡眠质量。 4. 稳定性：床的结构稳定，避免在翻身或活动时产生晃动，减少对腰椎的不良影响。 5. 尺寸：合适的尺寸能保证患者在睡眠时有足够的活动空间，避免局促。总之，腰椎间盘突出患者选择合适的床对于缓解症状和促进康复非常重要。建议在购买床时多试睡，以找到最适合自己的床。
2024-10-09 17:27

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回答2
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林景琳主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

中医科

床太硬或是太软都不合适，一般情况下，床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等，可减少负重和体重对椎间盘的压力，使病症得以缓解。但要注意一点，不主张睡太硬的床，否则症状可能会加重。上次我院就有一名患者，治疗后回家就睡硬绑绑的光板床，导致症状加重。因此建议最好睡木板床上面加上一薄薄的软垫。
2024-10-10 07:19

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