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回答1
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李兆鉴 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
泌尿外科
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泡桑拿也好，温泉也好，也要注意你身体本身的情况，有些人泡温泉，时间一长、温度一高，会使血管扩张，就可能出现血压下降，头晕，甚至晕倒，或者相反血压突然升高，这都会有一定的危险。所以有些人主张，泡温泉的话，对于血压偏高，或者血压长期不稳定，或者有明显糖尿病的人，因为糖尿病本身提抗力也低，这些还是不要经常去泡，如果去的话，时间也不要太长，温度也不要太高，一般最好40度以下。
2016-09-21 11:35
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好！泡温泉需要注意的问题有：泡温泉之前要冲洗干净身体，泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
2016-09-22 04:45
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