恐惧症应采取哪些有效治疗方法？_即问即答

恐惧症应采取哪些有效治疗方法？

2024-10-23 11:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

得了恐惧症怎么治疗？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗、社交支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者改变对恐惧事物的认知和应对方式；系统脱敏疗法，逐步让患者适应恐惧情境。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，能调节神经递质，缓解症状。但需遵医嘱用药。 3.自我调节：通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心，减轻焦虑。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方法，对部分患者可能有一定效果。 5.社交支持：家人和朋友的理解、鼓励和陪伴，能增强患者的治疗信心。恐惧症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。同时，建议到正规医院的精神心理科就诊，制定个性化的治疗方案。
2024-10-23 13:01

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何日辉副主任医师

深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所

其他

心理科

恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗，除了使用药物，还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗法综合治疗，药物为辅，心理治疗、家庭干预为主。
2024-10-23 19:05

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什么是恐惧症? 　　恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称，常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出，特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴，恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己，怕当众说话，怕与人对视，怕见人脸红等，总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时，即没有任何焦虑。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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