前列腺增生患者的饮食安排至关重要，应注意控制脂肪摄入、增加蔬果摄入、适量饮水、避免刺激性食物、补充优质蛋白等。 1.控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，如肥肉、油炸食品等，以防加重前列腺增生症状。 2.增加蔬果摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于提高免疫力。 3.适量饮水：每天保证足够的水分摄入，一般在 1500 - 2000 毫升，有助于排尿，减少尿路感染的风险。 4.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些可能刺激前列腺，导致症状加重。 5.补充优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物，为身体提供营养。 总之，前列腺增生患者通过合理的饮食安排，可以在一定程度上缓解症状，促进康复。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行其他治疗和定期复查。

要选择合理饮食，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵瓜子等。若膀胱有炎症，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。也可以用黑木耳煎汤服用或者使用凉拌黑木耳。多饮用绿茶。饮食上注意少吃辛辣等刺激性的视频，多吃蔬菜，大豆制品以及粗粮；饮食要截止，过量饮酒会引起前列腺充血，导致尿潴留。