年底焦虑不一定就是焦虑症。年底焦虑可能是由于工作压力、经济负担、社交活动增多、对未来规划的迷茫以及个人期望过高等因素引起。但如果这种焦虑情绪严重影响到日常生活、工作和社交，持续时间较长且难以自行缓解，就可能发展为焦虑症。 1.工作压力：年底工作任务增多、业绩考核等，导致心理负担加重。 2.经济负担：如节日消费、年终债务等带来经济上的焦虑。 3.社交活动增多：频繁的聚会、应酬，使人感到疲惫和不安。 4.对未来规划的迷茫：新的一年将至，对未来发展方向不确定。 5.个人期望过高：期望在年底达成某些目标，未实现时产生焦虑。 总之，年底焦虑是否属于焦虑症，要综合多方面因素判断。如果感到焦虑情绪难以承受，建议及时寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。常见的治疗焦虑症的药物有舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，但使用药物需遵医嘱。建议前往正规医院的精神心理科就诊。

多数年底焦虑不属于焦虑症，但年底焦虑同样表现为情感症状和躯体症状两大类。情绪症状是指在没有明显诱因的情况下，人们会出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，而这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。 除了情绪上的症状外，心理上的情绪也会投射到身体上，表现为身体不舒服的症状。例如，他们会突然觉得胸闷、心慌、肌肉针刺样的疼痛，手心冒汗，面部潮红或者感到坐立难安等等，但心电图等相关检查结果均无异常。如果检查显示躯体并没有发生器质性病变，就应该从精神心理层面考虑。