肩周炎患者的饮食调理，应注重营养均衡、补充蛋白质和维生素、避免刺激性食物等。包括选择富含维生素 C 的食物、增加钙的摄入、多吃抗炎食物、控制糖分摄入、保持水分充足。 1.选择富含维生素 C 的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于提高免疫力，促进组织修复。 2.增加钙的摄入：多食用奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，能增强骨骼强度，缓解肩周炎症状。 3.多吃抗炎食物：像三文鱼、橄榄油、坚果等，可减轻炎症反应。 4.控制糖分摄入：减少甜食和高糖饮料，避免血糖波动引发炎症加重。 5.保持水分充足：每天适量饮水，促进新陈代谢，利于身体恢复。 总之，合理的饮食调理对于肩周炎患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还应在医生的指导下进行科学治疗和康复训练。

肩周炎多又由于局部外感风寒湿邪，或者瘀血阻络、或自身气血亏虚所致，可以采用以下食疗：中药类：桂枝、老桑枝、羌活、宽筋藤、鸡血藤、蝎子(干品、活品俱可)等;肉类：羊肉、老母鸡、蛇肉、猪蹄等;选取以上所说中药1~3种和肉类进行搭配煲汤，阳虚着可多加生姜、胡椒等调料，容易上火者可适当加入枸杞，可起祛风通络、活血止痛之效，促进肩周炎恢复。 　　忌食寒凉食物，例如冷饮、海鲜虾蟹、鱼生、绿茶、苦瓜、魔芋、西瓜、香蕉等，晨起别喝大量凉开水。