-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
颈椎不稳的人能否练瑜伽，取决于颈椎不稳的程度、症状、身体整体状况、瑜伽动作的难度以及专业指导的情况。 1.颈椎不稳程度：轻度不稳且症状不明显，在专业指导下可适当进行简单瑜伽动作。但严重不稳者应避免。 2.症状表现：若有头晕、上肢麻木等症状，练瑜伽可能加重病情。反之，症状轻微可谨慎尝试。 3.身体整体状况：若合并其他疾病，如高血压、心脏病，练瑜伽需格外小心。 4.瑜伽动作难度：简单的伸展动作可能可行，高难度的扭转、倒立动作则风险较大。 5.专业指导：有经验的瑜伽教练根据个人情况制定方案，能降低风险。 总之，颈椎不稳者练瑜伽需谨慎评估自身情况，遵循专业建议，不可盲目进行，以免造成损伤。
2024-10-09 18:01
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建华 副主任医师
中国人民解放军南部战区总医院
三级甲等
骨科
-
颈椎不稳的患者常有颈痛，头晕等症状。瑜伽锻炼不能增加颈椎的稳定性，不建议颈椎不稳患者去练瑜伽。
2024-10-09 19:11
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？