羽毛球运动可能导致肌肉拉伤、关节损伤、韧带损伤、跟腱炎、腱鞘炎等。 1.肌肉拉伤：在快速挥拍或移动时，肌肉过度收缩或拉伸，导致疼痛、肿胀。常见于手臂、肩部和腿部肌肉。治疗以休息、冷敷、加压包扎为主。 2.关节损伤：如膝关节、踝关节，因频繁变向和跳跃，可能出现半月板损伤、滑膜炎等。轻者休息、理疗，重者可能需手术。 3.韧带损伤：以踝关节韧带和膝关节韧带较常见，表现为关节疼痛、不稳定。轻度损伤可保守治疗，严重者需手术修复。 4.跟腱炎：反复跳跃和急停，跟腱承受较大压力，引发炎症。治疗包括休息、物理治疗和药物治疗。 5.腱鞘炎：手腕频繁活动，易导致腱鞘炎，出现疼痛、活动受限。可通过休息、热敷、药物缓解。 总之，进行羽毛球运动要做好热身，掌握正确姿势，避免过度运动，出现损伤及时就医治疗。

羽毛球的运动特点是一个“举手过肩运动”，有几个动作经常会出现，包括肩关节过头、手臂往下甩、手腕用力等动作，因此肩、肘、腕关节都会出现损伤。　　肩关节过头的动作会出现“肩关节撞击综合症”，容易导致肩袖肌腱的磨损，严重的话会导致肩关节囊和盂唇的拉伤，还有肱二头肌长头肌腱止点的拉伤。患者表现在打完球以后，抬手感到疼痛，肩关节后方也会疼痛。即使休息以后，手臂上抬还是没有力气，伴随有痛感。这种损伤要跟运动后的肌肉酸痛区分开，长时间没有运动，在运动后感到疼痛是因为肌肉痉挛，休息一周内就会恢复，并不属于肩关节损伤。　　经常运动打球的人，因为动作过大引起的肩关节疼痛，休息一段时间都不能康复，就要怀疑是肩关节损伤。