左肩冈上肌腱损伤是常见的肩部损伤，可能由外伤、慢性劳损、年龄增长、运动不当、炎症等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等。 1.外伤：如肩部受到直接撞击或过度拉伸，会导致冈上肌腱损伤。治疗通常先休息，局部冷敷减轻肿胀和疼痛。 2.慢性劳损：长期重复的肩部动作，使肌腱过度使用。应注意调整动作，避免进一步损伤。 3.年龄增长：肌腱组织退变，弹性和强度下降。可通过补充营养，增强肌腱韧性。 4.运动不当：运动前未充分热身或姿势不正确。需规范运动方式，加强肩部肌肉力量。 5.炎症：如肩周炎等炎症波及冈上肌腱。要先控制炎症，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 左肩冈上肌腱损伤需要及时诊断和治疗，患者应遵循医生建议，注意休息和康复，以促进肌腱恢复，恢复肩部功能。

你好，左肩冈上肌腱损伤，这多是外伤引起的病情,建议休息一个月,避免劳累,扶他林镇痛治疗,改善病情,同时建议结合医生针灸按摩等，这可以改善的，最好不要过度劳累的。

你好，一般情况下，对于肌腱损伤的问题，考虑需要就医指导进行细致的打针消炎治疗，同时需要注意休息好，需要配合好医生使用营养药物修复调理的