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断奶时怎样有效防止乳房下垂

尿石症

断奶时怎样有效防止乳房下垂

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张秋实 主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    妇科

    防止断奶后乳房下垂,可从内衣选择、运动锻炼、推拿按摩、饮食补充、日常护理等方面着手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.内衣选择:佩戴专门塑形的文胸内衣,对乳腺有提拉作用。
    2.运动锻炼:常做扩胸运动,有助于乳房塑形。
    3.推拿按摩:进行专业的乳腺推拿按摩调理,刺激穴位促进循环。
    4.饮食补充:多吃富含胶原蛋白的食物,保持乳房皮肤弹性。
    5.日常护理:避免乳房受到过度挤压和碰撞。
    综合采取以上措施,能在一定程度上减轻断奶后乳房下垂的情况。

    2017-10-04 02:27
就医问药

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