腰上长骨刺引起腰疼较为常见，其原因包括骨刺刺激神经、腰部肌肉劳损、腰椎间盘退变、炎症反应、不良姿势等。 1.骨刺刺激神经：骨刺可能压迫或刺激腰部神经，导致疼痛。治疗上可使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 2.腰部肌肉劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，易造成肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解，必要时服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。 3.腰椎间盘退变：腰椎间盘退变会影响腰椎稳定性，加重骨刺症状。需注意休息，佩戴腰围，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等。 4.炎症反应：骨刺周围可能产生无菌性炎症，引发疼痛。可应用抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠肠溶片。 5.不良姿势：长期不良姿势会加重腰部负担。应纠正姿势，加强腰部肌肉锻炼，如进行小燕飞等动作。 总之，腰上长骨刺导致的腰疼需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。同时，患者应避免腰部过度负重和剧烈运动。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

你好，考虑还是骨质增生引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般流质易消化饮食和服用药物抗骨质增生丸和对症治疗。流质易消化饮食和发芬必得胶囊。

病情分析：腰椎增生引起的症状有关，是和退行性病变有关症状，属于是生理因素，是和一个姿势时间过长，缺乏锻炼有关，
指导意见：建议服用中成药抗骨质增生丸调理，易消化易吸收饮食，清淡饮食多喝水戒辛辣油腻食物