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跑步导致脚踝肿了,擦消肿止痛酊八天未好如何处理

跑步导致脚踝肿了,擦消肿止痛酊八天未好如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭志宏 主任医师

    广州中医药大学惠州医院

    三级甲等

    骨二科

    跑步引起脚踝肿,八天未好可能与损伤程度、治疗方式、恢复期间活动、个体差异、潜在疾病有关。若症状持续加重或出现疼痛加剧等异常,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.损伤程度:若损伤较重,如韧带拉伤甚至撕裂,恢复时间会较长。
    2.治疗方式:除擦消肿止痛酊,还可配合热敷,促进血液循环。
    3.恢复期间活动:应减少脚踝活动,避免负重和剧烈运动,多休息抬高患肢。
    4.个体差异:不同人的恢复能力不同,营养状况也会影响恢复速度。
    5.潜在疾病:如本身有关节疾病,也会影响恢复,必要时需进一步检查。
    总之,脚踝肿长时间未好,需综合考虑多种因素。建议继续注意休息,若仍无改善,应及时就医,明确原因,进行针对性治疗。

    2017-09-29 21:34
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