经常用手射精，即频繁手淫，对身体可能产生多种不良影响，包括影响生殖系统健康、导致精神心理问题、影响性功能、影响生活和学习、可能引发泌尿系统疾病等。 1. 影响生殖系统健康：频繁手淫可能导致生殖器官长期处于充血状态，容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，影响精子质量和生育能力。 2. 导致精神心理问题：会使人产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪，注意力不集中，影响心理健康和日常的生活状态。 3. 影响性功能：长期过度手淫可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。 4. 影响生活和学习：过度沉迷于此，会耗费大量时间和精力，导致睡眠不足，影响学习和工作效率。 5. 可能引发泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎等，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 总之，适度的手淫在一定程度上是正常的生理现象，但频繁手淫可能带来诸多不良影响。建议培养健康的生活方式，多参加体育活动，分散注意力，避免过度手淫。

你好，长时间手淫容易导致肾虚，引起阳痿早泄，建议及时戒除，不要看黄色书刊、电视，多外出活动，加强身体锻炼，多吃些营养丰富的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体的锻炼，有利于身体恢复。

你好，这样不好，这样下去是会出现问题的，一定要注意安全，最好是能够戒除手淫，以免因此造成性功能障碍，以后也不要再接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移一下注意力。