颈椎两边筋难受不转头就不适如何恢复_即问即答

颈椎两边筋难受不转头就不适如何恢复

2024-10-14 13:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎两边筋难受只要一不转头颈椎就难受怎么才能恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

颈椎两边筋难受且不转头就不适，可能是肌肉劳损、颈椎病变、不良姿势、颈部受寒、精神压力等因素所致。 1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，会导致肌肉疲劳和劳损。应注意休息，避免长时间低头，适度进行颈部伸展运动。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需要通过影像学检查明确诊断，轻症可采用物理治疗，严重时可能需要手术。 3.不良姿势：坐姿、站姿不正确，会使颈部肌肉受力不均。要保持良好的姿势，选择合适高度的枕头。 4.颈部受寒：寒冷刺激会导致肌肉痉挛。注意颈部保暖，可热敷缓解。 5.精神压力：长期精神紧张也可能引起颈部肌肉紧张。应学会放松，如冥想、深呼吸。总之，颈椎两边筋难受需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-14 15:42

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-05-17 17:11

那回一侧脸面不舒服吗？
轩存旺医生对该追问进行回答：2018-05-17 17:54

轩存旺医师

威县常屯卫生院

一级甲等

你出现的症状就是颈椎病的问题引起的症状，及时的按摩针灸的方法治疗。

更多回答我要评论 2024-10-14 15:42

就医问药

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