宝宝吃鳕鱼肝油软胶囊能有效补钙吗_即问即答

2024-10-14 12:11 点击扫描二维码更精彩

问题：

对了，我现在再给宝宝吃鳕鱼肝油软胶囊，对补钙有作用吗

回答1
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肖起涛主治医师

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鳕鱼肝油软胶囊对宝宝补钙有一定作用，但效果有限。这涉及到钙的吸收机制、鱼肝油的成分、宝宝的个体差异、饮食搭配以及日常活动等。 1.钙的吸收机制：钙的吸收需要维生素 D 的参与，鳕鱼肝油中含有一定量的维生素 D，能促进钙吸收。 2.鱼肝油的成分：除维生素 D 外，还含有维生素 A 等营养成分，对宝宝生长发育有益，但不能单纯依靠它来补钙。 3.宝宝的个体差异：不同宝宝对钙的需求和吸收能力不同，有的可能吸收效果较好，有的则不然。 4.饮食搭配：宝宝日常饮食中富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，与鱼肝油配合，更有助于补钙。 5.日常活动：适当的户外活动，接受阳光照射，自身能合成维生素 D，也利于钙的吸收和利用。总之，鳕鱼肝油软胶囊对宝宝补钙有辅助作用，但不能替代其他补钙措施。家长应综合考虑宝宝的饮食、活动等，必要时咨询医生，确保宝宝钙的充足摄入，以促进其健康成长。
2024-10-15 05:04

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