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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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胆内结石且胆红素偏高时，可通过饮食调节来控制结石长大，包括多喝水、多吃蔬菜水果、控制脂肪摄入、摄入优质蛋白、规律进食等。 1.多喝水：每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，有助于稀释胆汁，减少结石形成。 2.多吃蔬菜水果：如芹菜、胡萝卜、苹果等，富含维生素和膳食纤维，促进胆汁排泄。 3.控制脂肪摄入：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，避免胆汁过度浓缩。 4.摄入优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要营养，增强抵抗力。 5.规律进食：定时定量，避免暴饮暴食，防止胆汁淤积。 6.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦等，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 总之，合理的饮食对于控制胆内结石长大非常重要，但饮食调节不能替代专业治疗。如果症状加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-14 22:51
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