46 岁男性患初期骨关节炎,膝关节疼三年,如何应对?
男46岁,膝关节疼痛三年时间,有增生,医生诊断为初期骨关节炎。平时走路半小时以上会感觉膝关节不适或疼痛。
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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初期骨关节炎是一种常见的关节疾病,主要由于关节软骨磨损、骨质增生、炎症反应、关节力学改变及年龄增长等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.关节软骨磨损:长期的关节活动和负重会导致软骨磨损。应减少过度活动,避免长时间站立和行走。 2.骨质增生:是关节的一种代偿性改变。可通过适当的运动增强关节周围肌肉力量,减轻关节负担。 3.炎症反应:会加重疼痛症状。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 4.关节力学改变:如关节畸形等。必要时使用拐杖或支具辅助行走,改善关节受力。 5.年龄增长:随着年龄增加,关节退变不可避免。注意补充营养,如氨基葡萄糖等,有助于保护关节。 6.体重因素:过重会增加关节压力。控制体重,减轻关节负担。 总之,初期骨关节炎患者要重视病情,积极治疗,改善生活方式,定期复查,延缓病情进展。
2024-10-15 06:59
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