您好建议；早餐:粥(除了豆类的，一般的谷物都可以)、2个鸡蛋清(不能吃蛋黄、胆固醇太高) 午餐:这个就多了，肉类少吃、海物少吃。不过具体情况也要根据每个人的身体情况确定。

肾病综合征患者的饮食需特别注意，包括优质蛋白摄入、低盐低脂、控制水分、补充维生素和矿物质、避免高钾食物等。 1. 优质蛋白摄入：选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等富含优质蛋白的食物，有助于维持身体代谢。 2. 低盐低脂：减少盐的摄入，避免腌制食品和油炸食品，以防加重水肿和高脂血症。 3. 控制水分：根据尿量和水肿情况，合理控制饮水量，防止水钠潴留。 4. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C、维生素 B 族和矿物质。 5. 避免高钾食物：如香蕉、橙子、土豆等，以防高钾血症。 总之，肾病综合征患者的饮食调整对病情控制非常重要，应遵循上述原则，保持均衡营养，促进康复。

饮食主要是优质蛋白饮食，要高热量、高维生素、低盐、低脂饮食。每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好；应限制脂类物质的摄入，以少油低胆固醇饮食为好，同时还应忌食海腥、虾、蟹、酱菜、甜面酱、腐乳、咸肉、香肠、腊肉等肥咸食物，烟、酒、醋等刺激食品及大蒜、韭、葱等辛辣之品，生冷水果也应忌食。每日以清淡膳食为好。