39 岁女性月经不正常，服用克龄蒙，副作用及日常保养？
2024-10-14 13:23
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我今年的39岁，已有三四年月经不正常，之前医生要我吃克龄蒙，吃过后目前还可以。请问这个药带来的副作用大吗？平时的日常生活中要怎么样的保养的呢？
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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39 岁女性月经不正常，服用克龄蒙后情况改善。克龄蒙是一种激素药物，可能会有一些副作用，如乳房胀痛、胃肠道不适等。日常生活保养包括饮食、作息、运动、情绪、定期检查等方面。 1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2. 作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 4. 情绪：学会调节情绪，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的影响。 5. 定期检查：定期进行妇科检查，包括妇科超声、性激素六项等，以便及时发现问题并处理。 6. 注意卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。 总之，月经不正常需要综合调理。服用克龄蒙期间要关注身体变化，如有不适及时就医。同时，坚持良好的生活习惯有助于维持月经的正常和身体健康。
2024-10-14 15:19
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