-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陆杉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
生殖医学科
-
红枣,性干温和。其主要作用是益气补血,适合气虚血虚的人食用。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。但是要注意,红枣摄入过量会引起肠胃胀气,且易肥胖。如果想补血效果更加明显,不妨搭配其他食物,如葡萄干、肉类等。
2016-01-06 12:11
-
-
网友 匿名追问:2019-05-28 09:19
老年人血压低吃什么才能补起来
-
晋波医生对该追问进行回答:2019-05-28 09:20
-
晋波 主治医师
广东省中医院
三级甲等
0 0 -
你好,合理的饮食就行,现在的情况,饮食要以清淡、营养为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
你好!红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想借由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。祝你健康!
2016-01-07 06:02
-
追问是开放提问,不一定是原来医师回答
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣