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回答1
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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合理控制总热量摄入;平衡膳食;制定饮食计划,少量多餐既能保证营养充足,又可减轻胰腺负担,有利于血糖控制好,最后为大家介绍一个简单的12345口诀,可帮助大家更好的控制饮食: 每天1袋牛奶。 每天200~250g碳水化合物。 每天3个单位优质蛋白。(1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个) 4句话:有粗有细,不甜不咸,少吃多餐,七八分饱。 每天500g蔬菜。
2016-02-08 04:27
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,更好的记住糖尿病人饮食控制原则可以反复查看,糖尿病饮食控制的原则是:1.控制每日摄入食物的总热量。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。3.高纤维饮食。4.清淡饮食,每日吃盐6-8g。5.坚持少量多餐,定时定量定餐。
2016-02-08 16:42
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