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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李佛保 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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髂腰肌由腰大肌、腰小肌和髂肌组成。要想知道这块肌肉的位置,首先得了解髂骨在哪里——当你做叉腰动作时,两手可以摸到骨盆外侧突出的骨头,这便是髂骨的一部分了。髂腰肌与股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌等肌群组成髋关节屈肌用以曲髋,使大腿向骨盆靠拢。简而言之,在抬大腿这个动作里,便有髂腰肌的一份功劳。 髂腰肌对田径运动也很重要,由于它参与抬腿动作,因此在跑动中大腿能否快速高抬和前摆与髂腰肌收缩速度及力量存在着某种程度的干系。
2016-06-06 20:40
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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髂腰肌包括髂肌和腰大肌。髂腰肌的主要作用是近侧支撑时,它的拉力是由下向上前,收缩时能使大腿屈,在跑动中大腿能否快速前摆和高抬与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系,所以髂腰肌对于田径运动非常重要。
2016-06-07 01:45
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