中老年人患高血压应如何应对？
2017-09-19 15:44
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最近老是会觉得头晕恶心的，之前都不怎么在意的，可是最近呼吸也不是很舒服了，就去了医院检查出了高血压了。当时听到这个噩耗的时候，我有一段时间是非常的不开心，觉得好像世界都抛弃了我。中老年人得了高血压怎么办？ 谢谢
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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中老年人患高血压，应从改善生活方式、合理用药、监测血压、预防并发症、定期复查等方面着手应对，以控制病情，提高生活质量。 1.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬果摄入；适量运动，如散步、慢跑、太极拳等；戒烟限酒；避免劳累和情绪激动；保证充足睡眠。 2.合理用药：遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.预防并发症：注意心、脑、肾等器官的保护，预防冠心病、脑卒中等并发症。 5.定期复查：检查肝肾功能、血脂、血糖等，评估治疗效果和身体状况。 总之，中老年人患高血压不可怕，只要积极采取上述措施，保持良好的心态，就能有效控制血压，减少并发症的发生，享受健康生活。
2024-10-15 07:26
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