腰肌劳损能否用大活络丸治疗及怎样康复快_即问即答

2017-09-05 14:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰肌劳损能否用大活络丸治疗及怎样康复快

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由腰部肌肉长期紧张、损伤等引起。其康复方法包括休息、理疗、药物治疗、运动康复、改善姿势等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.休息：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累，给肌肉恢复时间。
2.理疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。但药物使用需遵医嘱。
4.运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量。
5.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，减轻腰部压力。
总之，腰肌劳损的康复需要综合多种方法，患者应重视日常保养，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2017-09-05 14:59

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