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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防射精功能障碍，需注意生活习惯、心理调节、性知识学习、运动锻炼和定期检查等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-08-04 10:27
1.生活习惯：避免久坐，不频繁手淫，规律作息，戒烟限酒。
2.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑，减轻精神压力。
3.性知识学习：接受正确的性教育，了解性生理和性心理知识。
4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质。
5.定期检查：关注生殖系统健康，如有不适及时就医。
总之，预防射精功能障碍要从多方面入手，养成良好的生活和性行为习惯。
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就医问药
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什么是射精功能障碍? 射精功能障碍(ejaculatory dysfunction)又称射精异常，正常射精包括精液的产生与精液的排出。射精功能障碍常见有早泄(在性交时，阴茎勃起未进入阴道即排精者)，不射精(性交很长时间，仍不能达到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口无精液流出)。 查看全文»
