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回答1
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孟庆福 医师
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医生建议:根据你所说的情况描述,一般跑步前喝葡萄糖应该没有什么副作用的,葡萄糖可以给你补充一些体力,提高血糖,所以呢做运动可以适当的补充一些葡萄糖。
2017-09-05 05:04
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轩存旺医生对该追问进行回答:2018-05-15 08:33
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轩存旺 医师
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在活动前口服葡萄糖可以起到供给能量, 可以感觉不到疲劳。没有什么副作用的。
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网友 匿名追问:2018-05-15 19:38
跑步之前喝含糖量25%的喝过也没事吗
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贺涛医生对该追问进行回答:2018-05-15 20:52
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贺涛 主治医师
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不是跑步前就要喝葡萄糖水,而是看跑之前你是否处于空腹状态空腹跑步时,其主要能量来源为脂肪的分解,血中游离脂肪酸会明显增高,脂肪酸成为心肌活动能源,但其过量则会成为心肌毒物,引起各种心律失常,甚至猝死。所以跑步前如处于空腹状态则最好饮些糖水保证能量供应以避免不利。
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