鼠标手，医学上称为腕管综合征，是正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状。其发病与长期过度使用手腕、腕部解剖结构异常、全身性疾病、创伤、内分泌变化等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则用于症状严重、保守治疗无效的情况。 1. 长期过度使用手腕：长时间进行频繁重复的手部动作，如打字、使用鼠标等，会增加腕管内压力，导致正中神经受压。应注意定时休息，活动手腕。 2. 腕部解剖结构异常：如腕管先天性狭窄、腕骨骨折畸形愈合等，会使腕管容积减小，压迫正中神经。可能需要手术矫正。 3. 全身性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退、类风湿关节炎等疾病，可能引起神经病变或导致组织水肿，增加腕管内压力。需积极治疗原发病。 4. 创伤：腕部受伤，如扭伤、骨折等，可能导致腕管内组织肿胀、出血，压迫正中神经。早期冷敷，后期热敷，并根据情况治疗创伤。 5. 内分泌变化：女性在妊娠期、哺乳期，体内激素水平变化，可能导致组织水肿，引发腕管综合征。一般分娩或哺乳期结束后会有所缓解。 总之，腕管综合征的治疗需要根据具体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗，并注意日常的手部保健。