颈椎病的发病因素有哪些及应对之策_即问即答

颈椎病的发病因素有哪些及应对之策

2024-10-23 14:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

颈椎病的发病因素有哪些？怎么办好？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

颈椎病的发病因素较多，主要包括不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、慢性劳损、寒冷刺激等。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或伏案工作时头部过度前倾，会使颈椎长时间处于异常应力状态，导致颈椎间盘及周围肌肉、韧带等组织受损。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，弹性降低，容易引发颈椎病。 3.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力冲击，如车祸、运动损伤等，可能损伤颈椎的结构和组织，诱发颈椎病。 4.慢性劳损：长期从事重体力劳动、频繁仰头或转头等动作，会使颈部肌肉、韧带等长期处于紧张状态，易引发颈椎病。 5.寒冷刺激：颈部受到寒冷刺激，会导致局部血管收缩，血液循环不畅，影响颈部肌肉和韧带的功能，增加颈椎病的发生风险。总之，了解颈椎病的发病因素有助于我们预防和早期发现疾病。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免颈部受伤和过度劳累，注意颈部保暖。一旦出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状，应及时到正规医院就诊。
2024-10-23 23:39

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