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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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多项研究发现酒精的摄入会让食欲增强,摄入热量增加,而某些酒类还与腹部脂肪的囤积有着密切关系。如果你无酒不欢,那么从今以后可要注意控制酒精的摄入量了,2013年丹麦的一项研究报告明确指出了啤酒与大肚腩的关系,而德国一项研究调查了160000名女性,发现酒精的摄入量与腹部脂肪的多少成正比。解决方案:其实不用完全戒酒,在正餐时候偶尔喝上一杯也无妨,你需要尽量不喝的是加了大量糖分的调味酒。
2016-06-27 10:01
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