-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
-
冬天是最容易发胖的季节,由于冬季缺少运动,而且新陈代谢减少了,所以脂肪消耗减少,容易发胖。减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢 在晚餐后不吃甜食及干果类的零食,禁止晚餐暴饮暴食
2013-12-18 16:58
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣