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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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气阴两虚型,五味粥,原料:山药30克,生薏苡仁30克,桑葚30克,大枣10枚,粟米(小米)60克。制法:将以上五味洗净,加水煮成粥,分2至3次食用。功效:山药益气,补肺、脾、肾;大枣益气健脾;桑葚为滋阴清热、补肝肾之品;粟米入脾、肾经,可补脾益肾。薏苡仁健脾渗湿,有利尿作用。五味相互配合,经常食用,达到益气养阴之功效。香菇扒海参,原料:水发海参250克,水发香菇100克,葱、姜、盐、淀粉适量。制法:将香菇与海参同烧,并加葱、姜、盐,淀粉勾芡出锅。功效:海参性温,味甘、咸,补肾益精,养血润燥:香菇性平,味甘,补气强身,健脾胃。制成鲜嫩醇香的菜肴佐餐,起到益气养阴的作用。
2016-06-03 20:09
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