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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘伟乐 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科一区
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轻微腰间盘膨出的治疗，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-06-21 14:44
1.改善生活习惯：避免久坐久站，避免弯腰搬重物，选择合适的床垫。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解腰部肌肉紧张。
3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，减轻疼痛和营养神经，但需遵医嘱。
4.运动康复：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。
5.中医治疗：包括针灸、推拿等，有助于疏通经络。
轻微腰间盘膨出通过综合治疗，多数能有效缓解症状。但患者需注意日常保养，定期复查。
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