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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王丹茹 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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祛斑美白的方法有饮食调理、做好防晒、使用护肤品、中医调理、医美手段等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-06-08 22:42
1.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
2.做好防晒：外出涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等。
3.使用护肤品：选择具有美白淡斑功效的护肤品，如烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.中医调理：通过中药调理内分泌，改善肌肤状态。
5.医美手段：光子嫩肤、激光祛斑等，但需专业医生操作。
祛斑美白需要综合多种方法，并长期坚持，同时要注意选择适合自己的方式。
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