脑出血偏瘫康复期，手拿拐杖能走路，如何安排卧床和锻炼时间_即问即答

2024-10-20 11:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

脑出血偏瘫后期康复期，手拿拐杖能走路，请问一天卧床休息和起床锻炼的时间分配

回答1
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申兰阔医师

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脑出血偏瘫患者在康复期，手拿拐杖能走路时，卧床休息和起床锻炼的时间分配需综合考虑患者的体力、恢复状况、锻炼强度等。一般来说，建议每天锻炼 3 - 4 小时，分多次进行，卧床休息时间在 10 - 12 小时左右。 1. 体力状况：如果患者体力较差，锻炼时间可适当缩短，如每次 30 分钟，每天 2 - 3 次，卧床休息时间延长至 12 - 14 小时。 2. 恢复状况：恢复较好的患者，锻炼时间可增加到每次 1 小时，每天 3 - 4 次，卧床休息 10 - 12 小时。 3. 锻炼强度：高强度锻炼后，需增加休息时间，如卧床 12 - 13 小时，锻炼 2 - 3 小时。 4. 天气因素：天气炎热或寒冷时，锻炼时间可减少，卧床时间相应增加，以防身体不适。 5. 心理状态：若患者心理压力大，感到疲劳，应增加卧床休息，保证充足睡眠。总之，脑出血偏瘫患者康复期的卧床和锻炼时间分配应灵活调整，以患者身体耐受和恢复效果为依据，逐渐增加锻炼时间，促进康复。
2024-10-20 14:38

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