手臂三角肌疼痛十几年，可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、神经病变、局部炎症等原因引起。 1.肌肉劳损：长期保持不良姿势或重复某些动作，可能导致三角肌慢性劳损，引起疼痛。治疗上可通过热敷、按摩、针灸等缓解。 2.肩周炎：肩部周围组织炎症，累及三角肌，产生疼痛。通常需要物理治疗，如超短波、红外线等，严重时可能需要手术。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可放射至三角肌引发疼痛。治疗包括颈椎牵引、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物。 4.神经病变：如神经炎、神经受压等，影响三角肌的神经传导，导致疼痛。可使用神经营养药物，如腺苷钴胺。 5.局部炎症：如滑囊炎、腱鞘炎等，炎症刺激三角肌产生疼痛。一般采用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 总之，手臂三角肌疼痛十几年的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院就诊，通过详细的检查明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。

你好，不好确定，你的情况不排除是剧烈活动或者劳累引起韧带拉伤的可能，建议注意休息，可以服用阿莫西林胶囊，布洛芬，三七伤治疗，避免着凉，配合热敷看看。