治疗肩周炎需要注意什么？
2017-02-13 10:09
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治疗肩周炎需要注意什么？经常坐在电脑前，颈椎和肩膀经常的疼。尤其是肩膀，很痛，不能长时间工作，抬不起胳膊。怎么办，如何有效治疗肩周疾病，需要注意哪些呢？
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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肩周炎的日常护理应注意以下事项： 1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。 2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。 3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。 4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
2017-02-13 12:09
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身体的其它部位也会出现一些感应的信号，尤其是疼痛等症状，反应相当明显。建议中医治疗，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对肩关节综合的调理。
2017-02-13 12:09
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，肩周炎又叫五十肩，是指以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限为主要症状的慢性特异性炎症，治疗肩周炎可以每天坚持“爬墙”运动，就把双手放在墙壁上慢慢移动双臂太高，每天进行一定时间的锻炼，还有一种方法就是晚上睡觉是把一只手臂放于脑后慢慢平躺身体，坚持十秒钟，再换另一只手臂重复上一个动作。
2017-02-13 12:09
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