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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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您好，由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质。月子里宜多食莲藕、黄花菜、黄豆芽、莴笋、鲫鱼、黑鱼、鲤鱼；忌吃生冷刺激的食物，忌服用人参。注意产妇保持良好的心态、避免焦虑。多吃一些鸽子汤。
2018-08-09 21:51
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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选择这个时间段的话，自己多喝一些黑米粥，猪肝粥，瘦肉粥以及，一些鲫鱼汤鸽子汤都可以帮助促进，身体的恢复的
2017-01-31 04:19
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就医问药
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