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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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你好，产前保健一定要多注意休息和卫生，不要吃辛辣和太凉的食物，多吃些蔬菜和水果类的，多吃些含蛋白高的。生活规律，保持心情愉快，做好各项产前检查。怀孕中后期注意胎动情况。产后也要多注意休息。主要是坐好月子。产后42天可以做个产后检查。看看恢复情况。
2018-08-22 10:48
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
2017-01-22 09:05
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回答3
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兰红霞
北京市通州区新华医院
二级
妇产科
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被这个产后保健方法比较多，你平时的话都可以在网上学习，自己保健方
2017-01-22 09:13
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就医问药
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