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20岁女性还有机会长高吗?

20岁女性还有机会长高吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈博来 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨科

    女生在小学毕业后身高增长缓慢,到20岁仍有长高的可能,但几率相对较小,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。若身高明显低于同龄人,建议就医检查。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.遗传因素:身高很大程度受遗传影响,父母身高较高,子女长高的潜力可能较大。
    2.营养状况:长期挑食易导致营养不均衡,影响生长发育。
    3.运动锻炼:适当运动如跳绳、游泳等有助于刺激骨骼生长。
    4.睡眠质量:充足睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。
    5.内分泌问题:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。
    总之,20岁女生想长高可先改善生活方式,若对身高仍不满意,应及时到医院就诊,明确原因。

    2017-01-28 22:48
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