孕妇在选择面膜时需谨慎，应考虑成分安全、品牌信誉、肤质特点、产品功效和是否经过专业检测等。 1. 成分安全：选择不含酒精、香料、化学防腐剂等刺激性成分的面膜。例如含有天然植物提取物如芦荟、绿茶、洋甘菊的面膜。 2. 品牌信誉：优先考虑知名的、口碑良好的品牌。像娇韵诗、袋鼠妈妈、亲润等品牌，其孕妇护肤产品较受认可。 3. 肤质特点：根据自身肤质选择，如干性肌肤可选保湿滋润型；油性肌肤选清爽控油型；敏感肌肤选温和舒缓型。 4. 产品功效：以基础的补水保湿为主，避免使用具有美白、抗皱等特殊功效的面膜。 5. 专业检测：经过专业机构检测，符合孕妇使用标准的面膜更可靠。 总之，孕妇在选择面膜时要综合多方面因素，确保使用的面膜对自身和胎儿无害。建议在购买前咨询医生或专业的护肤顾问。

普通的面膜多少都会含一些刺激成份，这些都是间接影响到宝宝的健康的，因此建议选择孕妇专用的面膜，像专门针对孕期肌肤而研发的亲润的面膜，采用天然的大豆大米提取的，补水特别好。

面膜对于保养肌肤有着至关重要的作用，但是那些普通的面膜最好是不要使用，以“妆食同源”著称的亲润豆乳、大米孕妇面膜，温和不刺激，孕期护肤不错的选择。

孕期是不建议使用面膜的，面膜里面都是含有化学成分的，没有真正意义上的纯天然的产品，这样的产品用了对宝宝也不好，什么品牌的面膜都不建议使用

孕妇专用的面膜在市面上是比较少的。孕期在选择护肤品上一定要谨慎小心，不能使用普能的面膜，普通的面膜多多少少都分含有化学成份，对胎儿及孕妇都会有影响的。一定要选用孕妇专用的面膜，例如袋鼠妈妈护肤品这类安全性高的孕妇专用面膜。