卵泡长大不排备孕无果，吃什么食物有益？_即问即答

即问即答

卵泡长大不排备孕无果，吃什么食物有益？

2024-10-17 17:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

卵泡长大不排吃什么好呢，备孕三个月了一直这样该怎么办好呀，现在吃些什么食物会有帮助呢？

回答1
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

卵泡长大不排可能与激素水平失衡、卵巢功能异常、精神压力、生活习惯及某些疾病相关。饮食方面，适当食用富含维生素 E、蛋白质、雌激素及矿物质的食物可能有帮助。 1.富含维生素 E 的食物：如黑芝麻、核桃、杏仁等。维生素 E 具有抗氧化作用，有助于改善卵巢功能。 2.高蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、虾等，为身体提供必要的营养，维持正常的生理功能。 3.富含雌激素的食物：如大豆、黑豆、蜂王浆等，能调节体内激素水平。 4.富含矿物质的食物：如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及香蕉、苹果等水果，补充矿物质，维持身体代谢平衡。 5.其他食物：山药、枸杞等，有一定的滋补作用。总之，饮食调整只是辅助手段。若卵泡长大不排的情况持续，应及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。
2024-10-17 19:20

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董宝平主治医师

北京市通州区新华医院

二级

妇产科

多喝豆浆，多吃黑豆，也可以把黑都打成豆浆喝
2024-10-17 19:20

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回答3
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

一般如果卵泡长不大的话，你可以选择一些促排卵的药的话就可以帮助促进，排卵
2024-10-18 11:46

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