坐月子期间适当使用空调和风扇通常不会对健康产生不良影响，需要注意环境温度控制适宜，避免直吹，同时关注婴儿保暖措施，确保室温稳定，避免温度过低引起不适。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.环境温度控制：适宜的室内温度有助于恢复，建议保持在24至26摄氏度之间，既舒适又不易感冒。
2.避免直吹：无论是空调还是风扇，都不宜直接对着身体吹风，以防受凉。
3.婴儿保暖：婴儿对温度变化较为敏感，需注意适当增加衣物或使用薄被覆盖，防止着凉。
4.室温稳定性：保持室温相对稳定，避免频繁大幅度变化，有助于预防感冒等疾病。
5.温度不宜过低：过低的温度可能使人体感觉不适，特别是对于产后身体较为虚弱的个体而言。
总之，在坐月子期间，合理使用空调和风扇有助于创造一个舒适的居住环境，关键在于适度调节温度并采取适当的防护措施。

捂着”和吹空调生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子；新生儿可松松地盖上小夹被。“出汗”也是必须的即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久，也不要吹风入睡。

亲，坐月子嘛，要看你是顺产还是剖腹产了，要是顺产就尽量不要吹风扇了，空调还是可以的，无论是顺还是剖都可以开空调，只是空调的温度不可以太低的，不然天气太热了，也不利于伤口的恢复的。

一般建议宝妈在月子里尽量不要吹风的、如果天气太热的话也可以开空调风扇这些，但是要注意不要对着自己吹风，要多喝水，宝宝还是最好不要在空调房间的。

你好现在天气热坐月子还是要吹空调比风扇好，空调开到28-30度就不会热，也不冷了，要是你吹风扇不对着吹就没风对着吹会落下月子病

坐月子期间，尽量吹空调不要用风扇，用空调的时候一定要注意出风口不要对着自己，温度要调得高一点，屋子里面要经常通风