宝宝做梦时脚乱蹬且睡觉不踏实，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、肠道不适等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等，都可能影响睡眠质量。家长要注意保持室内温度适宜、安静。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能导致宝宝睡眠不佳。应合理安排宝宝的饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠不踏实的情况。随着年龄增长会逐渐改善。 5.肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题也会让宝宝睡眠不安。可适当按摩宝宝腹部，必要时就医。 总之，宝宝出现做梦脚乱蹬、睡觉不踏实的情况，家长要仔细观察，找出原因。如果情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

做梦的时候脚乱蹬的话，这种情况下的应该属于身体不舒服吧？所以说我才会这样的。

你好，如果你做梦的时候，脚乱蹬，而且睡不踏实的话就是缺钙的表现

你好，如果宝宝晚上吃的太多，就会造成晚上睡觉不踏实，如果宝宝晚上睡觉经常不踏实，可能是缺乏微量元素了，最好带宝宝去医院检查一下来确定。